ALIMENTACIÓN CONSCIENTE CARBOHIDRATOS: «EL COMBUSTIBLE DE NUESTRO CUERPO FÍSICO» (verdades y dietas peligrosas) Hola mis seres hermosos! Como se encuentran? Aquí nuevamente para compartir con ustedes nuestro artículo mensual. Volviendo a un área que hace bastante tiempo no se trataba. Y sé que no es de los temas más buscados. Pero por otra parte, siempre hay personas que necesitan o están buscando información acerca del mismo. Y para mí, es una de las temáticas que más me interesa enseñar, o difundir. Que es la llamada «alimentación consciente» o natural. Y hay mucho para decir, para aprender y mejorar en cada uno de nosotros. Los alimentos, son el combustible de nuestro cuerpo físico. Lo que hace que funcione bien, a medias o mal, de acuerdo a su contenido y cantidad. Principalmente, estos que forman parte de la categoría denominada «energéticos». Son un componente fundamental en una dieta equilibrada. Nos proporcionan energía para realizar cualquier actividad. Es necesario cons...