MEDICINA NATURAL: LA FARMACIA DE DIOS HOY: COMO AUMENTAR LAS DEFENSAS EN TIEMPOS DEL COVID-19 Hola mis queridos seres, como se encuentran? Como estamos pasando estos días de duras pruebas para la humanidad? Bueno, esta semana, quiero acompañarlos, con un escrito sobre algunos consejos muy positivos para cuidar y aumentar las defensas naturales de nuestro organismo. Ya saben que una alimentación saludable, ejercicio físico, y un poco de sol para el cuerpo y el alma, nos ayudan a mantener fuerte nuestro cuerpo. Ante cualquier virus o bacteria. Incluso el Covid-19! Cuando nuestro sistema inmunológico está protegido, es mucho más difícil que pueda ser altamente vulnerado. Entonces, que podemos hacer? Existen alimentos como los cítricos, que nos aportan mucha vitamina C. Naranjas, pomelo, limón, mandarinas. Alimentos que nos aportan vitamina A, muy necesaria para la piel también, como las zanahorias y los vegetales de hojas verdes. Las frutas en general son muy necesarias. La vitamina ...